Le gingembre a longtemps été utilisé non seulement comme épice, mais aussi comme agent rajeunissant. La racine affecte parfaitement la peau en la lissant. En tant que remède contre la cellulite, la plante a commencé à être utilisée il n'y a pas si longtemps, seulement dans les années 70 du XXe siècle. Comment utiliser le gingembre pour combattre la «peau d'orange», plus loin dans l'article.

Caractéristiques chimiques du gingembre

La racine de gingembre est depuis longtemps mise en service dans la lutte contre de nombreux maux. Cette plante sera une grande aide dans la lutte contre l'excès de poids et aidera également à se débarrasser d'un problème tel que la cellulite.

Tu sais Auparavant, la cellulite n'était pas seulement considérée comme une pathologie, mais n'y voyait pas non plus de problème esthétique. Et ce n'est qu'en 1973 qu'un certain N. Ronsar lance une campagne de publicité pour les services anti-cellulite. Des centaines de femmes ont soutenu l'affaire, et plus tard des millions ont rejoint le combat avec la «peau d'orange».

Les composants énergétiques du gingembre sont ainsi présentés (en 100 g):

• graisses - 0,8 g;
• fibres alimentaires - 79 g;
• protéines - 2 g;
• glucides - 16 g;
• eau - 79 g;
• cendre - 0,8 g;
• valeur nutritive - 80 kcal.

La plante se distingue par une telle composition vitaminique (pour 100 g de produit):

• B1 - 0,025 mg;
• B2 - 0,034 mg;
• B3 - 0,75 mg;
• B4 - 29 mg;
• B5 0,2 mg;
• B6 - 0,16 mg;
• B9 - 11 mcg;
• C - 5 mg;
• E 0,26 mg;
• K - 0,1 mcg.

100 g de produit frais contiennent ces éléments utiles:

• fer - 0,6 mg;
• calcium - 16 mg;
• potassium - 415 mg;
• magnésium - 43 mg;
• Manganèse - 229 mcg;
• cuivre - 226 mcg;
• sodium - 13 mg;
• sélénium - 0,7 mcg;
• phosphore - 34 mg;
• zinc - 0,34 mg.

Propriétés utiles

Considérez comment le gingembre aide à se débarrasser de la «peau d'orange»:

1. Tout le monde sait que la cause de nombreuses maladies est le cholestérol.. Le gingembre est l'assistant le plus efficace dans la lutte contre cette substance nocive. Il ralentit l'absorption du cholestérol, le transformant en douceur en acide biliaire.
2. Le thé au gingembre agit de sorte que même avec un faible apport alimentaire, la saturation se fera sentirc'est-à-dire que la nourriture sera moins consommée. De plus, le thé naturel au gingembre aide à nettoyer les intestins, ce qui signifie que les dépôts en excès seront éliminés du corps.
3. Enveloppements au gingembre agir comme un agent brûlant des graisses.
4. Huile de gingembre aider à soulager l'inflammation. Il est recommandé d'utiliser pour les zones à problèmes de massage.

Si le gingembre fait partie du produit facial, la peau devient élastique, sa couleur s'améliore et la circulation sanguine est activée.

• Les esthéticiennes apprécient la racine pour avoir un tel effet:
• normalise le métabolisme;
• ralentit le processus de vieillissement - la peau reste jeune plus longtemps;
• améliore le flux sanguin et le flux lymphatique dans la graisse sous-cutanée;
• capable d'aider l'écoulement de l'excès de liquide et d'éliminer les toxines;
• active la décomposition des graisses et la résorption des nodules graisseux enflammés;
• accélère la perte de poids et élimine la "peau d'orange";
• augmente l'élasticité de la peau (peut remplacer les procédures de levage);
• soulage l'acné et l'inflammation;
• améliore la couleur de la peau, élimine les taches de vieillesse et les taches de rousseur.

Tu sais La cellulite n'apparaît pas seulement chez les personnes en surpoids, bien qu'elles soient plus sujettes à la «peau d'orange». Chez les personnes minces, ce problème se produit également, et même chez les athlètes.

Risque d'utilisation

Malheureusement, la même propriété peut apporter des avantages et des inconvénients. Il existe des contre-indications à l'utilisation du gingembre. Pour l'essentiel, cela concerne son utilisation à l'intérieur. Par exemple, vous ne devez pas boire de boissons au gingembre pour les personnes ayant des problèmes digestifs - la racine peut provoquer une exacerbation des ulcères ou de la gastrite. Cette limitation s'applique à ceux qui souffrent de la présence de calculs dans la vésicule biliaire - le gingembre peut les mettre en mouvement et obstruer les conduits.

• Il n'est pas recommandé d'utiliser cette épice en externe s'il y a de tels problèmes:
• hypersensibilité de la peau;
• maladies de la peau;
• tendance aux allergies.

L'utilisation du gingembre dans la lutte contre la cellulite

Presque toutes les femmes ne veulent pas supporter un problème tel que la cellulite, en utilisant de nombreux moyens et méthodes contre elle. Mais, selon les experts, la combinaison de plusieurs méthodes sera la plus efficace.

Tu sais Environ 95% des femmes souffrent de cellulite et seulement 5% des hommes ont un tel problème.

Thé au gingembre anti-cellulite

Le plus efficace sera l'utilisation de gingembre à l'intérieur. Il aide à établir le métabolisme et à éliminer les toxines stagnantes du corps. Il existe de nombreuses recettes de décoctions, infusions et thés à base de gingembre. Le plus populaire est le thé au gingembre. La racine de gingembre est coupée en petits morceaux, versez de l'eau froide. Le liquide est porté à ébullition et bouilli pendant 13-15 minutes. En cours de cuisson, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron (pas plus d'une cuillère à soupe). Buvez cette boisson saine tout de suite, chaude.Les infusions sont également populaires. Comme le thé, ils normalisent le métabolisme. La recette d'une infusion classique est assez simple. Quelques morceaux de racine sont placés dans un thermos, ajoutez une cuillère à café de miel et versez de l'eau bouillante. Dans une demi-heure, le «médecin» à domicile sera prêt. Vous devez boire l'infusion pendant la journée, en répartissant uniformément le volume. Prenez un verre avant les repas, dans 30 minutes. Vous pouvez combiner le gingembre avec diverses herbes, baies, en ajoutant un effet curatif.

Important! Il est recommandé de boire 5 à 6 tasses par jour. Le cours dure 7-10 jours.

Masque corporel au gingembre

Cette méthode unique vous permet d'éliminer l'excès de liquide de la peau, d'activer les processus métaboliques. Ce masque étonnant est facile à préparer et très efficace.

La composition comprend:

• miel - 2 cuillères à soupe. l.;
• piment rouge - 1,5 cuillère à soupe. l.;
• gingembre moulu - 1 cuillère à café;
• huile d'olive - 5 cuillères à soupe. l

Appliquer le masque au gingembre doit être comme suit:

1. Mélanger tous les composants jusqu'à consistance lisse.
2. Appliquer le mélange sur le corps. Enveloppez les zones traitées avec du papier d'aluminium ou un film plastique.
3. Allongez-vous sous les couvertures et allongez-vous tranquillement pendant 20-30 minutes.
4. Laver la composition et hydrater la peau avec n'importe quel produit de soin corporel.

Important! En cas de brûlure grave, le masque est lavé plus tôt. Et pour les propriétaires de peaux sensibles, la composition doit être testée sur une petite zone de la peau, par exemple au poignet. N'utilisez pas ce masque pour les allergies aux produits apicoles.

Enveloppements au gingembre

De telles procédures donnent très rapidement le résultat escompté. Pour cela, 2 cuillères à soupe. l le gingembre râpé et la même quantité de lait sont mélangés, la composition est appliquée sur la peau. Les zones traitées sont recouvertes d'un film plastique et isolées. La chaleur est la principale condition lors de l'emballage. L'option idéale est de se coucher sous les couvertures. Après 20 minutes, le film est retiré. Si la sensation de brûlure est forte, vous ne devez pas endurer. La procédure est arrêtée et la prochaine fois, la quantité de gingembre est réduite de moitié et la crème grasse est prise à la place du lait.

Gommage

Ce type de procédure active non seulement les processus métaboliques de la peau, mais la nettoie également des particules grossières et mortes.

Pour préparer un gommage, vous aurez besoin de ces composants:

• sel (marin, moulu ou cristallin);
• marc de café (utilisé ou frais);
• racine de gingembre râpé;
• huile essentielle (agrumes appropriés, patchouli, genièvre, romarin, eucalyptus) - 3-4 gouttes.

Tu sais L'apparition de la «peau d'orange» n'est pas toujours associée à un excès de poids. La raison peut être: insuffisance hormonale, altération de la fonction rénale, problèmes cardiovasculaires.

Tous les composants, à l'exception du pétrole, sont pris dans des proportions arbitraires et mélangés. La masse est appliquée sur le corps en massant chaque zone pendant 1 à 3 minutes. Après la procédure, le mélange ne doit pas être lavé; il est recommandé de le maintenir sur la peau pendant 7 à 10 minutes. Ensuite, vous devez prendre une douche chaude et frotter avec une serviette. Après une douche, la peau est lubrifiée avec une crème anti-cellulite ou un mélange d'huile.

Massage à l'huile essentielle de gingembre

Cette procédure populaire est facilement réalisée à la maison. Réchauffant les tissus et brisant les accumulations de graisses, le massage vous permet d'obtenir plus rapidement l'effet tant attendu, et la peau après chaque procédure sera plus tonique.

Il existe plusieurs options de massage, mais les plus populaires sont:

1. Dans la première version 2 cuillères à soupe. haché avec une pelure sur une râpe ou dans un mélangeur, le gingembre est mélangé avec de l'huile d'olive pour faire une bouillie pas trop mince. Il est utilisé pour le massage, en frottant activement les zones à problèmes. Chaque zone doit être massée pendant au moins 15 minutes. Pendant la procédure, une sensation de brûlure ou de picotement devrait apparaître.
2. Version plus simplifiée. La gaze, pliée en plusieurs couches, est trempée dans de l'huile d'olive et du gingembre râpé y est enveloppé. Ce rouleau masse la peau.

Après le massage, le mélange est lavé à l'eau tiède et la peau est lubrifiée avec une crème anti-cellulite. Le massage est effectué 1 à 2 fois par semaine et à titre préventif - une fois tous les 10 jours.

Bain au gingembre

Cette procédure aidera non seulement à éliminer la cellulite, mais aussi à rajeunir considérablement la peau. Pour la cuisson, prenez 3 cuillères à soupe. gingembre râpé, 100 g de sel de mer et ajoutez-les à un bain chaud. Lorsque l'eau du bain refroidit à + 38 ° C, ils y sont plongés et restent silencieux pendant 15 minutes. Encore 15 minutes masser les zones à problèmes avec une brosse de massage. Il est recommandé de faire de telles procédures 3-4 fois par semaine pendant un mois.

Malheureusement, les bains de gingembre ne sont pas recommandés pour de tels problèmes:

• varices;
• thrombophlébite;
• pathologies oncologiques;
• maladies gynécologiques;
• maladies dermatologiques;
• perturbations dans le travail des systèmes endocrinien et cardiovasculaire;
• inflammation des ganglions lymphatiques;
• lésions cutanées (blessures, rayures, brûlures).

Important! Il convient de s'abstenir de tels bains également pendant les menstruations et pendant la grossesse.

Utilisation de poudre de gingembre sec

1 g de gingembre sec moulu équivaut à 10 g de râpé frais. Ce fait doit être pris en compte lors de la préparation de formulations anti-cellulite. Si vous ne voulez pas récolter la poudre à l'avance ou jouer avec une racine fraîche, vous pouvez simplement acheter le médicament en magasin. Il est vendu dans des sacs scellés ou au poids. La durée de conservation est de 1,5 ans dans l'emballage et le produit de poids - pas plus de quatre mois.Le principe d'application est le même qu'avec une racine fraîche, seule la dose doit être réduite. Comme vous pouvez le voir, le gingembre combat vraiment efficacement la cellulite. Mais vous ne devez pas compter sur une seule racine - bougez plus, refusez la malbouffe et buvez beaucoup d'eau. Ensuite, il n'y aura plus de trace de «peau d'orange», et votre peau sera jeune et élastique.